根据相关要求，11月4日起，沈阳市义务教育学校全面执行优化后的作息时间，落实15分钟课间时长，安排学生走出教室、走到户外，让学生在丰富多彩的校园生活中健康成长、全面发展。

延长课间，不挤占课堂和放学时间

调整优化课间时长，为学生提供更加从容的课间休息时间，让学生在每个课间都能够走出教室、走进阳光，放松身心、适量运动。在确保质量的前提下，落实15分钟课间安排，在上、下午各安排一次大课间体育活动。调整优化后，学校上午上课、下午放学和午休午餐时间总体保持不变。学校严格落实国家课程方案和课程标准，着力提高课堂教学效率，在保证周总时长不变的情况下，根据课程性质和教学需要，可自主确定每节课的具体时长。全市义务教育学校将因地、因校制宜，对学生在校作息时间安排进行自主优化调整，为学生健康成长提供更好支持。

多元安排，让孩子快快乐乐玩起来

此次对义务教育学校学生在校时间调整优化，是深入贯彻党的二十届三中全会和全国教育大会精神，坚持健康第一的教育理念的有力抓手。学校将以适当增加学生课间时长为小切口，引导学校师生主动设计符合学生年龄、生理特点的户外活动，丰富课间活动内容。同时，结合学校自身特点，开创具有创新性的活动，形成特色。老师要积极参与学生课间活动，带领学生“玩起来”。学校将充分挖掘和利用学校现有资源，补充必要的体育器材，为学生创造更加适宜的课间休息、活动环境。通过引导学生利用课间走出教室，在室外进行放松休息、有益社交及适量活动，为后续课堂学习做好充分的身心准备，使学生在校一日学习生活更加张弛有度。

因校制宜，既要走出去，又要安全回

课间时间增至15分钟，上、下午各安排一次大课间体育活动，既要让学生走出去，又要让学生安全玩，还要让学生安全返回教室。学校将结合自身实际，向学生做好安全教育引导，明确运动中安全注意事项，提高安全意识，掌握安全知识与方法技能。同时，加强学校场地器材的安全防护措施，做好校园运动安全事故处理方案，科学合理地处理校园运动安全问题，让学生在课间时间既能快乐走出去，又能安全走回来。

下一步，还将强化市区两级督导检查，进一步规范教育教学秩序，严禁“拖堂”现象、提前上课或以其他方式挤占学生课间休息时间，坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题，确保课间要求落实。同时，各区各校将加强教研和教师培训，引导更多学科教师转变为课间活动的设计者、参与者，促进教学相长，促进学生身心健康发展。