在沈阳市第三十一中学，篮球不仅仅是一项体育运动，更是一种精神象征，助力每一个孩子找到幸福与成长的道路。篮球节、篮球必修课、篮球社团、无数次的中学生顶级赛事观赛、与国内外球星互动的机会……“篮球”，无疑是三十一中的闪亮名片，也是三十一中学子的骄傲和幸福。

学校为打造“安全、健康、乐学、成长”的幸福校园，将课程设置与学生阶段目标、终身发展目标相结合，重视综合素养，重视发展潜能，打破“小学科”观念，实现“大课程”融合，逐步构筑五育和谐课程体系，不断优化课程结构，不断更新教材体系，不断完善“和谐课程”体系的整体结构和层次结构。仅仅是体育特色课程，学校就打造了以篮球、乒乓球等必修课程为主，以瑜伽、健美操、足球、击剑、跳绳等选修课程为辅的体育课程体系，全校学生会打篮球且掌握一项受益终身的运动技能。

三十一中篮球节，至今已经是第十八届了。历时一个月的活动，包括男篮5对5和女篮3对3的对抗赛、班级跑投篮接力赛、罚篮赛、三步上篮赛、篮球知识问答、篮球裁判员培训、啦啦操表演赛、篮球节会标设计、海报设计、篮球节征文、师生对抗赛等十余项丰富的活动，每一届活动的开始都让无数学生心中每天倒计时，每一届活动的结束也依旧可以很久很久地成为孩子们茶余饭后的谈资。堪称集竞技性、观赏性、教育性、娱乐性于一体的校园“篮球盛典”，被大家冠名“校BA”。“校BA”最大的特点是不管你会不会打篮球，你都能找到属于你的那个燃点，于是每一个人都喜欢！每一个人都参与！每一个人都津津乐道！“篮球节”，让整个校园都“动起来”，让每一个学生在运动中都能找到属于自己的幸福。

在沈阳市第三十一中学，篮球是体育必修课。无论是男生还是女生，都需要学习和掌握基本的篮球技能。每周一次的篮球课在课表中是如此普通又如此闪亮，成为日常学习中的“小确幸”“大期待”！不仅让学生们在日常学习中扎扎实实地接触到篮球运动，还培养了他们对篮球甚至是各种运动的兴趣和热爱，为一生的健康生活打下坚实的基础。“在三十一中念了三年书，还能不会打篮球？”每一个从这里走出的毕业生，提起篮球都滔滔不绝，回忆起自己的篮球故事都如数家珍，遇到与篮球相关的活动都跃跃欲试！2018届周百舸就是在三十一中成为三分球爱好者，每晚大课间雷打不动的三分篮投射成了他高三磨练意志、强化耐力的规定动作，即使考入清华大学后，他也一直坚持这项运动，并代表院系参加比赛。三年高中篮球课埋下的小小火苗，随着一届届学子走向天南海北的高等学府，篮球也为他们带来了更多的机会、更广阔的舞台和更多的幸福体验，“聚是一团火，散是满天星”，诚哉斯言！

作为篮球特色名校，经常承办校际友谊赛、省市级别甚至是国家级别的重要赛事。零距离的现场观赛给学生带来了在其他学校无法体验到的骄傲和幸福，不仅让学生们感受到篮球运动的魅力，还让学生在一次次逆袭和精彩瞬间中潜移默化地培养出拼搏进取、永不言弃等精神品质。学生们掰着手指头数，哪个年级看的比赛最多，哪个班级那么幸运地抽到了看决赛的资格。篮球已经深深地融入学生的骨血之中，并无形中增强了学生对学校的归属感和自豪感。

每年纳新爆满的篮球社团，为热爱篮球的学生提供了一个展示自我、交流学习的平台。社团定期组织训练、比赛和交流活动，还邀请球星走进校园与学生近距离交流，并委托专业教练进行指导和培训，为学生们提供专业的篮球知识和技巧。每周两次社团活动，却有萦绕着这两次活动的整整一周的回味与满足！上学成了幸福的事情，社团和紧张的学习实实在在地成就了“劳逸结合”！随着篮球运动的发展带动了体育在三十一中学全面开花，乒乓球、足球、击剑、瑜伽、健美操等学生社团纷纷上线，让每个孩子可以根据自己的兴趣和特长选择不同的运动项目，培养运动习惯，释放学习压力。运动带来的多巴胺，让身处校园的每一个学子每一天都能获得独有的幸福体验。

沈阳市第三十一中学致力于将幸福教育理念付诸实践，既追求学生未来人生路的幸福，更关注学生成长过程中的幸福。学校以“建设幸福校园，成就师生成长”为目标，采文启智，育品成德，凝心聚力托举起学生、家长、教师“稳稳的幸福”。以看似简单但是却一直坚持着的篮球运动，在五育并举的背景下，引导学生更加全面地发展自己的身体素质和运动技能，也助力每一个孩子找到幸福与成长的道路。