学校秉承“以体育人、以体育德、以体育心”的发展理念，以深入开展阳光体育运动为指引，利用每周一晨练时间开展“舒展慢跑”，坚持深化体教相融合，进一步提高学生的身体素质和运动能力，让学生在运动中陶冶情操、磨练意志，在运动中提高耐力和心肺功能。

周二：“啦啦团操”传力量

学校利用每周三的晨练时间开展篮球、排球技巧训练，同时融合个别径赛项目，通过分组竞技、接龙传递等形式，不仅锻炼了学生手脚并用能力，同时也增强了同伴间的配合意识，学生在晨练中团结一致，勇往直前，形成了良好的学校体育锻炼氛围。

周四：“传统武术”凝正气

学校利用每周五的晨练时间开展“绳彩飞扬”跳绳活动，锻炼学生的爆发力、耐力，同时促进学生身体素质得到全面提高。