来，我们健康跑——沈阳市中小学校全面启动校园健康跑活动

【来源：沈阳教育发布    日期：2023-11-02    】【打印本页】 【关闭】

11月1日上午，在沈阳市七中五里河学校田径场上，参加2023-2024学年度沈阳市暨沈河区中小学校园健康跑启动仪式的师生队伍伴随着节奏明快的音乐激情出发，拉开了沈阳市中小学“阳光体育——校园健康跑”活动序幕。

 为提升中小学生身体素质，促进学生养成冬季参加体育运动的良好习惯，培养学生顽强拼搏的意志品质，助力“安全、健康、乐学、成长”的“幸福教育”民生工程，沈阳市教育局开展了主题为“我运动、我健康、我成长、我快乐”的“阳光体育——校园健康跑”活动。



 活动从11月1日开始到2024年3月底，为期5个月，每日建议距离为高中生2000米，初中生1500米，小学五、六年级800—1000米，并积极鼓励有能力的学生适当增加长跑里程，鼓励学生在节假日和寒假坚持长跑，鼓励学校组织小学一至四年级学生适度参加长跑活动。粗略计算每个小学生校内跑步里程可跑完3个马拉松、初中生可跑完4个马拉松、高中生可跑完5个马拉松。如果加上寒假、双休日的时间，高中生可能完成7个马拉松里程，将有效提升学生体质健康水平。


 沈阳市教育局将以此次活动为契机，进一步培养中小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，营造强身健体、阳光运动的长跑氛围和文化，磨炼学生的意志品质、培养团队精神和集体荣誉感。沈阳市中小学“阳光体育——校园健康跑”活动将进一步掀起校园阳光体育运动的新高潮。