作为一名曾经的“三好学生”，我在成长过程中始终以思想品德好、学习好、身体好严格要求自己。从教以来，随着工作经验逐渐丰富和“五育并举”思想的熏陶，我开始觉得，新时代的“三好学生”，应该是“睡得好、玩得好、学得好”。

“睡得好”——强健体魄

人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要。睡得少直接影响孩子们身体的正常发育和心理健康，也会带来成绩的下降。

为了让学生们锻炼出更好的身体素质，每天清晨，当阳光照满校园时，我就带孩子们进行晨跑，让他们呼吸新鲜的空气，感受大自然的美好，带着愉快的心情进入一天的学习。学校严格落实“双减”政策，在减少总体作业量的情况下，我针对学生们的不同情况布置个性化的作业，并保证在校期间完成，让孩子放学后有充足的时间和家人在一起，体会家庭的温暖和快乐。家长会上，我也会要求家长尽量减少补习，保证学生9-10小时的睡眠时间。我还尽可能地利用每天中午午休时间安排午睡，让学生集聚更多的精力完成下午的课程学习。

“玩得好”——快乐童年

作为年轻教师，我十分认同学校提出的“把快乐还给孩子，让童年焕发色彩”理念。从教以来，我发挥自己的青春活力，下课时间化身孩子们的伙伴，与他们一起游戏。我陪着孩子们奔跑、游戏、玩耍，在玩中感受快乐，促进孩子们智商与情商的双提升。

学校还在时间和空间上为学生们“玩得好”服务：开展了非遗传承、体育、美术、音乐等各种社团活动，让学生根据自己的兴趣选择喜欢的项目，在学校里找到自己志同道合的“玩伴”。作为一名班主任教师，我还在数学课教学中利用具体的游戏让孩子们“玩中学”。在游戏中，学生们不但学得快，对一些比较抽象的数学概念也产生了浓厚的兴趣。比如在空间与图形的教学上，我利用拼图的变化帮助孩子们加强对形状差异的观察和辨别，帮他们提升数学能力。

“学得好”——拥有智慧

老师“活教”，学生“活学”，最终达到“活用”的效果。我在教与学的方式上，改变师生角色定位和学生的学习方式，由“目标—达成—评价”的课堂模式，转化为“问题—探究—表现”的课堂理念。

学校提倡“自主合作，和睦扬长”的教学理念，让孩子成为课堂的主人。在课前，我们利用“课前三分钟”环节让学生巩固基础知识，拓展新的知识视野，在课中，充分给学生展示主动学习能力的机会。为了在课上展示自己，学生们回家主动查找资料，课上大胆发表自己的见解，由原来的被动学习转化为主动探索，课堂气氛活跃，参与度高，很多平时不爱发言的同学也参与到其中。在学生的合作与交流中，他们经常碰撞出让我惊喜的新想法和新思路。

管理大师吉姆·柯林斯曾说，最深层的驱动力，其实是一颗纯粹的、不受拘束的好奇心。对学生来说，“神圣的好奇心”和“内在的自由”是最可贵的学习动力。让学生们“睡得好”“玩得好”“学得好”，保护他们的好奇心、求知欲，让学生收获得终身成长的能力，这是我作为一名新时代教师的目标与追求。

撰稿人：浑南区第九小学校长 侯明飞

审稿人：沈阳市教育局 曹晓波